Bodyteamwork

Апликација МФТ Бодитеамворк подржава МФТ и ТОГУ уређаје за тестирање и тренирање са сензорима МФТ Баланце за бољу равнотежу, координацију и стабилност за здрава леђа, здраве зглобове и повећане перформансе.

Циљ обуке:

Здравствени тренинг за здрава леђа и зглобове, повећани перформансе у спорту, слобода кретања и тренинзи за спречавање пада

За употребу са апликацијом Бодитеамворк потребно вам је:

* МФТ „Дигитал Лине“ уређаји за тренинг (МФТ Цхалленге Дисц, МФТ Фит Дисц 2.0, МФТ Баланце Сенсор Сит Балл, МФТ Баланце Сенсор Цусхион) компаније МФТ Бодитеамворк ГмбХ (хттпс://ввв.мфт-цомпани.цом) или

* ТОГУ уређаји за тренинг са МФТ сензором равнотеже (ТОГУ Цхалленге Дисц, ТОГУ Баланце Сенсор Динаир, ТОГУ Баланце Сенсор Повербалл) (хттпс://ввв.тогу.де)

* рачунар, таблет, паметни телефон који подржава Блуетоотх 4.0 (такође познат као „Блуетоотх Лов Енерги“)

Било да сте код куће или у канцеларији, у терапијском контексту или током личног тренинга, сада лако можете учинити нешто за своје здравље и тело. Само 10-15 минута дневно донеће видљиве резултате. Програми тестирања, игре за тренинг и висока оцена мотив су за редовне тренинге.

Важна димензија обуке је дигитализација. Бодитеамворк апликација темељи се на научно признатим концептима тренинга и може значајно побољшати квалитет обуке и повећати мотивацију за вежбање и тренирање. Ваш тренинг ће развити основе за оптималну равнотежу, координацију и стабилност. Бодитеамворк омогућава финим унутрашњим мишићима и живцима да савршено делују и учи тело да се "креће као тим". Ова ефикасна комбинација тренинга снаге, активације, координације и равнотеже је оптималан додатак постојећим препорукама о кретању.

Међусобна интеракција контроле кретања и стабилизације равнотеже је изузетно важна и може трајно ослободити блокаде покрета и напетост (карлица дна, лумбална краљежница, торакална краљежница, врат).

У случају повреда могуће је поново добити потпуну покретљивост кроз ове вежбе (зглоб глежња, коленски зглоб, зглоб кука). У спорту ово може побољшати перформансе (снагу, издржљивост, флексибилност и технику) и спречити повреде.

Мали, суптилни, поновљени покрети балансирања у комбинацији са видљивом повратном функцијом су оно што доноси разлику и самим тим повећава ефекат тренинга.